Tratamiento de lesiones tendinosas ya sean reactivas (agudas) o degenerativas (crónicas). Se realizarán en menor medida maniobras de terapia manual para disminuir el dolor y un tratamiento en mayor medida por ejercicios.
El tratamiento se realizará en diferentes fases:
1ª Fase:
– Terapia manual directa mediante Cyriax (masaje de fricción profunda) para generar una reacción en el tendón.
– Corrección postural para darle espacio al mismo.
– Ejercicios isométricos (la fuerza es igual a resistencia) para reclutar fibras y producir una analgesia inmediata. Lo solemos combinar con electroestimulación.
2ª Fase:
– Ejercicios concéntricos (La fuerza ejercida por el paciente es mayor que la resistencia). Comenzamos la ganancia de fuerza.
3ªFase:
– Ejercicios excéntricos (La Resistencia vence a la fuerza del paciente).
– Comenzamos con ejercicios de inestabilidad, equilibrio y propiocepción.
– Las necesidades las adaptamos dependiendo si es una persona de a pie o un deportista.